不安が消える。他人に振り回されなくなる。在りたい自分になれる…『ずるいくらいいいことが起こる「悪口ノート」の魔法』発売！

心の中のうっぷんを「悪口」として吐き出して、今日の自分から生まれ変われる！

青春出版社（東京都・新宿区）は『ずるいくらいいいことが起こる「悪口ノート」の魔法』（石川清美／著）を5月28日に発売いたしました。

悪口はよくないもの、言ってはいけないものと思っていないでしょうか？　「悪口の奥には幸せの扉がある」と著者は言います。ですから、今のその思いを「悪口ノート」に書き出してみませんか。

● 書くことで、自分と悪口を切り離せる　●悪口の原因が見えてくる３） 消化不良だった感情を昇華できる　●自分の思考や反応パターンに気づける　●感情の浄化をして八つ当たりを防止できる　●本当に言いたいことが言えるようになる　●自分の感情が冷静に見え、すべての感情が平等に扱えるようになる　…など、悪口ノートにはいいことがいっぱいあります。

感情に振り回されてしまっていて、自分の取り扱いに困っている方へ。そして、いつも我慢ばかりして、自分の心を閉じ込めてしまっている方へ。

本書は悪口を吐き出して、理想の人生へ飛び出す本です。

本書の目次

著者プロフィール

石川　清美（いしかわ　きよみ）
「魔法の悪口ノート」創始者。メンタルコーチ。24 歳、21 歳、17 歳の 3 人の娘を持つ、42歳シングルマザー。
「魔法の悪口ノート講座」「天命開花ライフシフト実践プログラム」「石垣島リトリート」主宰。口コミだけで 4 年で 1000名以上の、企業の社員、営業マン、主婦から経営者の主に個別セッションや講座をおこなう。
また、営業スクール研修講師、社員研修講師も務める。幼少期に虐待を受け、両親の離婚、そして17歳での出産という苦難を乗り越え、リフォーム会社の経営者になり、テレビに取り上げられるほどの成功を手にする。その後、3児の母として多忙な日々と経営者としてのストレスから2度の離婚や自殺未遂も経験。それを機に、「絶対に自分を幸せにする」と決意し、心理学、引き寄せの法則などを学ぶ。自己投資額 1,000 万円以上をかけて「魔法の悪口ノート」のメソッドを開発。悪口ノートで、自己変革し、人生を変えていく人たちを見ていく中で、このメソッドの重要性を確信し、より多くの人に広めるため、日夜精力的に活動中。

書籍情報

『ずるいくらいいいことが起こる「悪口ノート」の魔法』
著者：石川清美
発売日：2024年5月28日
定価：1,870円（税込）
ISBN：978-4-413-23360-6

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