【千葉県】学生限定グランピング新プラン2月スタート｜猫と焚き火で「頑張る」をひと休む”合法的な逃亡”｜就活疲れ・課題ストレスに悩む大学生等を応援

千葉県富津市の里山グランピング和心村が、就活・課題・SNS疲れな学生さんを対象に「合法的な逃亡プラン」を開始。猫・焚き火・原始体験で心をリセット。通常料金で特別ガイド「里山のたしなみ帖」プレゼント。

【本リリースのポイント】
2026年2月1日スタート – 学生限定の新プラン発表 都心から1時間 – 千葉県富津市の好アクセス 通常料金で特典付き – 特別ガイドブック「里山のたしなみ帖」プレゼント 科学的根拠あり – デジタルデトックス効果を最新研究が実証 アニマルセラピー – 猫・犬・ヤギ・烏骨鶏との触れ合い 予約受付中 – 1月27日10時から公式サイトで受付開始

1. プラン開始の背景|現代学生の「頑張らなきゃ」症候群

学生の68%が「常に追われている感覚」
文部科学省の2026年調査によると、大学生の約68%が「常に何かに追われている感覚」を持つと回答しています。

現代(大）学生を取り巻く環境：
– 就職活動の長期化
– 早期化による心理的負担
– 課題とアルバイトの両立疲れ
– SNSでの他者比較による焦燥感
– デジタル過多による睡眠障害
– 「立ち止まる＝負け」という強迫観念
–
心理学では、適度な「撤退」は心の健康を保つために必須とされています。しかし、現代の学生は「立ち止まる＝負け」と感じてしまい、休息を取ることに罪悪感を持つケースが増加しています。
和心村の想い
当施設には、これまでも多くの学生が訪れ、「就活で疲れた」「ただ休みたい」という声を聞いてきました。

「あの頃、こんな場所があったらよかったのに」

スタッフたち自身の学生時代の経験から、罪悪感なく立ち止まれる場所を提供したいと考え、本プランを企画いたしました。

2. プラン詳細｜「合法的な逃亡」とは？

プラン名 【学生限定】「頑張る」を休む、合法的な逃亡。猫と焚き火と、ただの自分に戻る旅

開始日: 2026年2月1日（土）～
予約方法: オンライン予約のみ
対象者 大学生・大学院生・専門学校生 18歳以上の学生（高校生は保護者同伴の場合のみ）

特典: 通常プランと同額で、特別ガイドブック「里山のたしなみ帖」をプレゼント

3. プラン内容｜3つの癒し体験

【体験1】猫・犬・ヤギ・烏骨鶏とのアニマルセラピー

人と動物と自然が共生する村
和心村の動物たちは「看板動物」ではありません。彼らは村の住民として、自由に暮らしています。
– ただそこにいて、気が向いたら近づいてくる
– 「いいね」も「評価」も関係ない生き方
– 猫と触れ合うことで幸せホルモン（オキシトシン）が分泌

科学的効果（2024年研究より）：2024年の系統的レビュー（JMIRx Med掲載）によると、動物介在療法（Animal-Assisted Therapy）は以下の効果が実証されています：
– オキシトシン、エンドルフィン、セロトニンの分泌促進
– コルチゾール（ストレスホルモン）レベルの低下
– 血圧の低下と心拍数の安定
– 不安感やうつ症状の軽減

特に、動物との触れ合いはオキシトシンの放出を促し、心拍数や呼吸を落ち着かせ、血圧を調整し、ストレスホルモンを抑制する生理的変化をもたらします。
（参考文献：JMIRx Med, 2024）

【体験2】焚き火の「1/fゆらぎ」効果

焚き火の炎には「1/fゆらぎ」という自然のリズムがあり、人間の心拍と同じリズムで揺れています。

科学的効果（2024年森林浴研究より）：2024年11月に発表された研究（Frontiers in Psychology掲載）では、森林浴（Shinrin-yoku）がストレス管理に顕著な効果を示すことが実証されました：
コルチゾールレベルが5.2 μg/dLから2.77 μg/dLに減少（約47%の低下） 副交感神経活動の向上により、交感神経と副交感神経のバランスが改善 自然音（焚き火の音を含む）による脳波α波の増加
また、複数の研究を統合した系統的レビューでも、森林環境での活動後、コルチゾールレベルが対照群と比較して有意に低下することが確認されています。

（参考文献：Frontiers in Psychology, 2024; International Journal of Biometeorology）

和心村での焚き火:
各客室に専属プライベートアウトドアスペースを完備
焚き火台と薪を提供（火打ち石での火おこしにも挑戦可能）
焚き火時間無制限
焚き火を囲みながらのBBQディナー
夜の焚き火タイムで星空観察

【体験3】原始的で素朴な「やること」の充実感

デジタル作業では得られない、手を動かす喜び

和心村での滞在では、以下のような原始的な作業を通じて、デジタル社会では味わえない充実感を体験できます：
薪を割る – 斧を振り下ろす感触、割れる音
野菜を切る – 包丁の重み、まな板に当たる音
火をおこす – 火打ち石から生まれる炎
直火料理 – 食材が焼ける音と香り

科学的効果（手作業の充実感）:
研究によると、手を使った作業はデジタル作業と比較して2倍以上のドーパミン分泌を促し、達成感と満足感が長時間持続することが示されています。

学生モニターの声（大学3年生・女性）:
「レポートをパソコンで書く作業は達成感が薄かったけど、薪を割って火をおこしたときの『自分でやり遂げた』感は全然違いました。手が覚えている感覚が残ってて、翌週の課題も前向きに取り組めた。」

4. 科学的根拠｜デジタルデトックス・自然療法の効果 デジタルデトックスの効果

2025年最新研究:
2025年のランダム化比較試験では、3週間のスマートフォン使用時間削減により、以下の効果が確認されました：
– ウェルビーイングの向上
– うつ症状の軽減
– 睡眠の質の改善（平均20分の睡眠時間増加）
– ストレスと不安の有意な減少
– 生活満足度の向上

また、2週間のソーシャルメディアデトックス研究では、1日30分以内にソーシャルメディア使用を制限することで、睡眠の質の改善、全体的な生活満足度の向上、ストレスレベルの低下、健康感覚の向上、支援的な人間関係の改善が報告されています。
（参考文献：ScienceDirect, 2025; PMC）
和心村のアプローチ:
– Wi-Fi完備ですが、機内モード推奨
– 「締め切り」も「他人の目線」も置いて、自分のペースで過ごせる環境

自然体験と学業パフォーマンスの関係
学生にとっての科学的メリット:

Educational Psychology Reviewに掲載された研究レビューによると、自然への短時間の曝露（10～90分）でも学生の認知パフォーマンスが向上することが示されています。

具体的には：
集中力の回復 – 認知疲労からの回復
ワーキングメモリの向上
注意制御の改善
認知柔軟性の向上

複数の研究では、自然体験と学習の間に因果関係があることが示されており、より多くの自然体験が集中力の向上、授業への関与度の増加、破壊的行動の減少につながることが確認されています。

さらに、学校の校庭に木々や低木が多い環境では、学年末の学業成績が有意に向上することも報告されています。

実用的な示唆: 週末1泊2日の和心村滞在により、翌週からの学業や就活に対するモチベーションと集中力の回復が期待できます。

（参考文献：Educational Psychology Review; PMC）

5. プログラム詳細｜1泊2日のモデルプラン Day 1（15:00 チェックイン～）

15:00 – チェックイン
「里山のたしなみ帖」を受け取る スマホを機内モードに（推奨）
15:30 – 村の散策
猫・犬・ヤギ・烏骨鶏との触れ合い 森を歩いて薪拾い
17:00 – BBQの準備
薪を割る、野菜を切る 火おこし（火打ち石にも挑戦可能）
18:00 – 夕食BBQ
厳選食材の豪華BBQ
20:00 – 焚き火タイム
ぼーっと炎を眺める（一番大事）、 星空観察
22:00 – 就寝
ゆっくりお休み

Day 2（～11:00 チェックアウト）
7:00頃 – ゆっくり目覚める
鳥の声で自然に起きる 朝の里山散歩
8:00 – セルフ朝食
直火サンドイッチメーカーで作る 自分だけのオリジナルサンド
9:00 – 最後の猫タイム
お別れの挨拶 焚き火の灰の片付け
11:00 – チェックアウト
「ただの自分」に戻った感覚で帰路へ

6. 特別特典「里山のたしなみ帖」とは？

学生限定プランの特典として、オリジナルガイドブック「里山のたしなみ帖」をプレゼントいたします。
内容は非公開ですが、「何もしない」を楽しむためのガイド。
SNS映えよりも、自分の心と向き合う時間を大切にするためのヒントが詰まっています。
学生さんの心の羅盤針になれることを願っております。

7. 和心村の特徴

【特徴1】都心から1時間の好アクセス
東京都心から車で約1時間 館山自動車道「富津中央IC」から15分
JR内房線「上総湊駅」から送迎あり（要予約）
週末1泊でも十分リフレッシュ可能

【特徴2】人と動物と自然が共生する環境
猫・犬・ヤギ・烏骨鶏が暮らす里山
動物たちは村の住民として自由に生活
アニマルセラピー効果を自然に体験

【特徴3】築200年の古民家を拠点
歴史ある建物での非日常体験
日本の伝統的な暮らしを感じられる

【特徴4】隈研吾デザインの「住箱」も
世界的建築家・隈研吾氏デザイン
建築に興味のある学生におすすめ
木の温もりを感じる現代的な空間

【特徴5】小規模施設ならではの安心感
全6室の小規模グランピング
他のグループとの距離が保たれる
プライベートな時間を大切にできる

10. 代表者コメント
「私たちスタッフも、かつては学生でした。課題に追われ、就活に悩み、『自分は何をしているんだろう』と立ち止まった経験があります。

あの頃、こんな場所があったらよかったのに–そう思って、このプランを作りました。

和心村は『インスタ映え』するキラキラした場所ではありません。コンビニまで車で5分かかるし、Wi-Fiは遅いかもしれないし、猫は気まぐれで、寄ってこないかもしれない。

でも、ここには『ただいま』と言いたくなるような安心感があります。

課題の締め切り、就活の不安、SNSでの比較、他人の目線–全部、ここに置いていってください。

猫が寄ってきて、焚き火がパチパチ燃えて、星がきれいで、朝はゆっくり目覚める。それだけで、なんだか『ただの自分』に戻れる。そんな場所を目指しています。」

施設概要
施設名和心村（わしんむら / Washinmura）
グランピング施設 / 古民家宿泊 / アニマルセラピー体験
所在地〒293-1733 千葉県富津市高溝１４
運営会社株式会社和心村
チェックイン15:00～19:00チェックアウト11:00
駐車場無料駐車場あり
公式サイト　https://www.washinmura.jp
Instagram@washinmura_nature_glamping
Google Maps評価★4.8 / 5.0（286レビュー、2026年1月現在）

企業プレスリリース詳細へ
PRTIMESトップへ