家にあるものでパパッと作れる「一生モノの料理の基本」が身につく『レシピを見ないで作れるようになりましょう。』発売（4/8）。

株式会社大和書房（本社：東京都文京区、代表取締役：大和 哲）は『レシピを見ないで作れるようになりましょう。』（有元　葉子 ：著）を2026年4月8日に発売いたします。

「レシピ通り」をやめると、料理はいきなりおいしくなる
多くの“献立迷子”たちを救ったベストセラー、待望の文庫化！

著者の有元葉子さんは、レシピを「道案内のナビゲーション」に例えます。
ナビに頼りすぎると自分の力で目的地に行けなくなるように、レシピに頼りきりでは料理が「自分のもの」になりません。本書では、料理作りの流れや勘どころをお伝えします。そして流れが頭に入ったら、レシピは脇に置き、自分の五感を使って作ることを提案します。
材料はどんな色なのか、鍋の中はどんな熱さなのか、火を通すと材料がどんなふうに変化していくのか、どんな味つけが合うのか……。
イメージが湧いたら、本を見ずに作ってみてください。地図を持たずに旅をするようなもので、きっと不安になることでしょう。でもそこで、自分の中に眠っている力を呼び覚まします。「太陽はどちらにある？」と空を見上げるように、「鍋の中はどのぐらい熱くなっている？」と、よく見て感じてください。
料理はもっともっと、シンプルでいいのです。
レシピを見ないで作る、シンプルな料理の基本を身につけましょう。
（本書「はじめに」より）

■本書のポイント　目からウロコの料理メソッド

◎家庭料理はとことんシンプルでいい
青菜をゆでる、豚肉を焼く。ほんの少しの塩やしょうゆで味をつける。家庭料理はそのぐらいシンプルでいいのです。
◎野菜炒めが焦げる原因は「水分不足」
強火で炒めると焦げてしまうのは、水分が足りないからです。調理前に冷水に浸けてたっぷりと水を吸わせ、野菜を土にはえていたときの状態に戻してあげることで、早く火が通り甘くおいしくなります。
◎味つけ以前に「食感」にこだわる
料理＝味つけと思われがちですが、その前こそが肝心です。たとえば白身魚の煮つけは、薄めの煮汁でふっくらと火を通すことが第一。まずは食感、そのあとが味つけです。

レシピに頼らずに作れるようになると、料理は「義務」から「楽しみ」へと劇的に変わります。そのための勘所とコツを、65品の作り方をもとに紹介。料理の底力がつく一冊です。

本文より

本文より

本文より

目次

・野菜を炒める・野菜と炒める
・野菜を煮る
・野菜を揚げる
・サラダ・あえもの
・肉を焼く
・魚を焼く
・魚を煮る
・魚・肉を揚げる
著者略歴

有元葉子（ありもと・ようこ）
専業主婦時代に、家族のために作る料理が評判となり、料理家の道へ。素材を生かしたシンプルでおいしい料理だけではなく、洗練された暮らしぶりや生き方に世代を超えてファンが多い。メーカーと共同開発するキッチン用品「labase（ラバーゼ）」シリーズをはじめ、使いやすさと美しさを備えたもの作りにも力を注ぐ。東京・玉川田園調布の「SPACEA&CO」では料理教室や暮らしを楽しむためのワークショップなどを開催している。『集まる日も この2皿さえあれば。』（集英社）、『結果、からだにいい』（暮しの手帖社）、『旅の記憶 おいしいもの、美しいもの、大切なものに出会いに』（講談社）、『生活すること、生きること』（大和書房）など、著書多数
書籍概要

書名　：レシピを見ないで作れるようになりましょう。
著者　：有元　葉子
発売日：2026年4月8日
判型　：文庫判
頁数　：224ページ
定価　：990円（税込）
発行元：株式会社大和書房 https://www.daiwashobo.co.jp

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