書籍『なぜか余裕がある人の やらない技術』7月13日(月)発売

JMAM
PR TIMES

惰性の努力を手放すと、仕事はもっと軽く、深くなる

株式会社日本能率協会マネジメントセンター（代表取締役社長：張 士洛、東京都中央区、以下JMAM〔ジェイマム〕）は、書籍『なぜか余裕がある人の やらない技術』を2026年7月13日（月）全国の書店およびネット書店で発売しました。

■本書の内容

仕事ができる人ほど、やらないことを決めている

タスク管理もしている。
資料も丁寧につくっている。
それでも、なぜか仕事が終わらない――。

多くのビジネスパーソンは、
努力が足りないのではなく、
「やらなくてもいいこと」に時間を奪われています。

完璧な資料をつくろうとする。
とりあえず会議に参加する。
即レスで反応する。
相手を納得させようと考え続ける。
正解が出るまで悩み続ける。

こうした行動は、一見まじめな仕事に見えて、実は仕事を増やす原因にもなっています。

一方で、成果を出しながら余裕のある人は違います。
彼らは「やること」を増やすのではなく、やらないことを決めるのがうまいのです。
本書では、
・ムダなタスク
・人間関係の消耗
・終わらない思考
・情報の取り込みすぎ
・自分を追い込む習慣
といった、仕事を重くしている原因を整理し、やらない判断のつくり方まで具体的に解説します。

仕事は、放っておくと自然に増えていくものです。
だからこそ必要なのは、「頑張り方」ではなく手放す技術。
忙しいのに成果が出ない状態から抜け出し、
余裕を持って仕事を進めるための新しい仕事術。

努力を増やすのではなく、
惰性の努力をやめるための一冊です。

■書籍概要

タイトル：なぜか余裕がある人の やらない技術
編　　著：株式会社日本能率協会マネジメントセンター
発 売 日 ：2026年7月13日（月）
価　　格：1,760円（税込）
出 版 社 ：株式会社日本能率協会マネジメントセンター
頁　　数：192ページ
判　　型：四六
ISBN 　：9784800594488

■目次

プロローグ１.仕事が終わらないのは「能力」ではない
プロローグ２.仕事は、いろいろなところから増えていく
1章　ムダなタスクをやらない
　コラム１.　空いた時間に仕事を入れない
2章　人間関係で疲れることをやらない
　コラム２.　関係を深めようとしすぎない
3章　ムダな思考をやらない
　コラム３.　選択肢を増やしすぎない
4章　情報の過剰摂取をやらない
　コラム４.　うまくいっている方法をそのまま真似しない
5章　心と体をすり減らす習慣をやらない
　コラム５.　習慣化と無理な自己管理
6章　やらない判断のつくり方
　コラム６.　「やらない」は逃げではない

■著者プロフィール

株式会社日本能率協会マネジメントセンター（JMAM）
企業の人材育成支援、手帳・書籍の発行などを主な事業とする。人材育成支援事業では、長年の実績と豊富なノウハウにより企業の人材育成や組織開発をサポートしている。

■紙面のご紹介

「やらない」という選択を意識的に使う！
仕事を増やす構造から抜け出して本当に必要なことに集中する方法とは？

■ご購入はこちらから

Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4800594480
楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/18639896/

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