ACAO SPA & RESORT、ウェルネスプログラム第二弾、瞑想で集中力を高める「マインドフルネスYOGA」を7月14日より開始

ACAO SPA & RESORT株式会社
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ACAO SPA & RESORT株式会社（静岡県熱海市　代表取締役会長CEO：中野善壽）が運営するHOTEL ACAOは、大自然を五感で感じるヨガ・ランニング・禅といったアクティビティ、スパ施設の利用を効果的に組み合わせた、ウェルネスプログラムの提供を 2022年4月より開始いたしました。第二弾は、黄昏時の屋上庭園で、自分自身と向き合い、集中力を高めた状態で行う　「マインドフルネスYOGA」を、2022年7月14日（木）から2022年9月15日（木）の期間、毎週木曜日に開催いたします。

日本人の自己肯定感や幸福感は、諸外国と比較して低いとされています。それは、教育や社会制度で「こうあらねばならない」という価値観のすり込みが行われ、他者と比較してしまうことが、原因のひとつとされています。あるがままの自分と向かい合い、理解して、受け入れるのがマインドフルネスの基本です。夕暮れに染まる空、眼下に広がる海を臨む屋外庭園で、ゆったりとしたヨガの動きと、深い呼吸で心身のバランスを整える、過去も未来も忘れ、「今」という瞬間に集中することで、感覚が研ぎ澄まされ、心に余白を創ります。講師としてお招きするヨガインストラクターATSUKO 氏は、筋肉の調整法とヨガを組み合わせた独自メソッドを強みとし、姿勢改善、ボディメイクといった「Healthy ＆ Beauty」をテーマに多方面でご活躍されています。マンゴー・パイナップルなどのトロピカルフルーツや柑橘類、爽やかなミントを合わせたデトックスウォーターで水分補給をしたあとは、空と海と一体化したインフィニティデザインが特徴の温浴施設「スパリウムニシキ」にて、目の前に広がる相模灘の絶景を眺めながらゆったりお過ごしください。なお、本プログラムはご宿泊のお客様だけでなく、ビジター利用のお客様もご体験いただくことが可能です。当社は、「自分自身」を見つめなおすひと時をご提案するウェルネスプログラムを 3ヶ月毎に展開してまいります。

【マインドフルネスYOGAについて】
開 催 日：2022年7月14日（木）～2022年9月15日（木）の毎週木曜日
時 間：17:30～18:15（約45分）
料 金：大人1名3,000円（税込）※15歳未満不可
定 員：10名
ア ク セ ス：JR熱海駅より　無料送迎バスで約10分
　　　　　　　　JR熱海駅より　東海バスまたは「湯～遊～バス」で錦ヶ浦バス停下車
　　　　　　　　東名高速道路　厚木ICより約90分
ご予約方法：
WEB　https://d-reserve.jp/GSEA001F01300/GSEA001A01?hotelCode=0000000842&dayuse=true
電話　 0557-83-6161
※悪天候の場合は屋内会場へ変更となります。
※プランは事前の予告無しに変更・終了する場合がございます。

■ウェルネスプログラム「マインドフルネスYOGA」に含まれるもの
・瞑想＋YOGA体験指導（約45分）
・ヨガマット(当日は動きやすい服をご持参ください)
・デトックスウォーター
・熱海駅とHOTEL ACAO間の送迎バス
・スパ施設「スパリウムニシキ」の利用（ビジター特典）
・ホテル駐車場3時間無料（ビジター特典）

【ヨガインストラクター ATSUKO 氏 プロフィール】
静岡県熱海市出身。現在は湘南・茅ヶ崎市在住。年齢による女性の体の変化を感じ始めたことをきっかけにヨガを学ぶ。自身の不調改善を兼ねてインストラクター資格を取得。フリーヨガインストラクターとして活動を開始。2021 年、湘南・茅ヶ崎市にパーソナルヨガ「YOGA HOME STUDIO」をオープン。一人一人の目的やお悩みに合わせてマンツーマンレッスンを提供。筋肉の調整法とヨガを組み合わせた独自メソッドを強みとし、姿勢改善、ボディメイクなど「Healthy ＆ Beauty」をテーマに活動を展開している。

【ACAO SPA ＆ RESORTについて】
創業60年余り、2021年10月20日に生まれ変わったACAO SPA & RESORT は、静岡県熱海市に根差す統合型リゾートです。全室オーシャンビューのHOTEL ACAOをはじめ、風光明媚な大自然が織りなす地形を活かしたACAO FORESTの運営、70万平方メートル の土地を最大限に活かした不動産事業に取り組んでいます。また、「東洋のモナコ」と称される熱海の魅力を、現代アート作品を通じて伝えるイベントや、若手アーティストの滞在型創作活動の支援プログラムの実施・発信を通じた地域全体の活性化、文化と芸術が育つ新たな文化圏の醸成を行っております。

社 名：ACAO SPA & RESORT株式会社
代 表 者：代表取締役会長CEO　中野善壽
所 在 地：〒413-0033　静岡県熱海市熱海1993-250
設 立：1970年6月
U R L ：https://www.acao.jp

【報道関係者お問い合わせ先】
ACAO SPA & RESORT　広報室　E-mail　pr@acao.co.jp

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