こんにちは。スタバ大好き学生ライターの大井です。
おうちで過ごすことが多かったこの夏。運動不足の日が続き、そろそろ体型が気になってきた……という方も多いのでは？
今回はそんな悩みを抱える方にオススメしたい、低カロリーなのにコクが増す⁉ スタバのチャイティーラテのカスタマイズ方法を教えちゃいます♡
カスタマイズ方法
✔︎アイスチャイティーラテ
✔︎アーモンドミルク変更（+50円）
お好みで
＋ライトシロップ
＋シナモンパウダー
チャイティーラテのミルクをアーモンドミルクに変更すると、一段とコクが増すんです！
アーモンドの香ばしさが鼻から抜けて、さっぱりとした後味に◎
猛暑日にゴクゴク飲める新感覚のチャイティーラテは、一度試したら病みつきになること間違いなしですよ！
なんといっても見逃せないのが、アーモンドミルクのダイエット効果。
アイス チャイティーラテ (Shortサイズ）のカロリー
ミルク：153kcal
ソイミルク：156kcal
アーモンドミルク：130kcal
アーモンドミルクは牛乳や豆乳に比べ低カロリー。その上、ビタミンE、ミネラル、食物繊維が豊富で、美容にも健康にも良いとっても優秀なミルクなんです。
ダイエットを気にしつつも、スタバは我慢したくない！という欲張り女子には是非ともオススメしたいです♡
甘さが気になる方はシロップを少なめにすると◎
また、チャイ好きの私は、シナモンパウダーを追加で3~4振りほどかけてもらっています。よりチャイの風味が増して美味しさも倍増しますよ♡
みなさんも是非、今回ご紹介したカスタマイズ方法を試してみてくださいね。
写真・文／大井 麗子
