元AKB48総監督で現在はタレントとして幅広く活躍する高橋みなみさん。令和元年に結婚し、今年30歳に！ 以前JJの連載でも名言を残してきた高橋さんに、“人生をポジティブに生きるためのアドバイス”を聞いてみました！
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「頑張りたいなら休むこと」
シンプルですがこれに尽きます。当たり前に毎日仕事がある環境が10代から続いていたので、当時は休み方が分かりませんでした。体が疲れを感じてつらくても、アドレナリンが出ているので無理をしてしまうことが多かったんです。けれど30歳に近づくにつれ自分のリズムがわかるようになって。一週間休みなく爆走するよりは、休みを挟みながら働くことで、効率が上がったり仕事を頑張れたりすると思います。
AKB48時代はどんなに忙しくても仕事をこなせていたけれど、今振り返ると覚えていないこともあって…。良い経験をさせてもらっているのに、がむしゃらすぎて記憶に残っていないなんて勿体ないですよね。きちんと休むことで次の仕事としっかり向き合えて記憶に残り、またその先に繋がる。休むことは悪いことではないと思います！
PROFILE
高橋みなみ●1991年4月8日東京都生まれの30歳。AKB48グループの初代総監督を務める。AKB48を卒業後はタレントとしてテレビやラジオなど幅広く活躍。令和元年5月に結婚する。6月3日（木）に初のレシピ本『たかみなの毎日食べたくなるそこそこごはん』を発売。
レシピ本『たかみなの毎日食べたくなるそこそこごはん』好評発売中！
日々の家事に追われて苦しんでいる方に、たかみなが提案する時短・簡単に変わる新たなキーワード【そこそこ】。毎日のことだから「そこそこでいい」「手を抜くことは悪いことじゃない」と、【そこそこ】を、背中を押すポジティブワードに変換することを提案。料理も家事も「そこそこ」で、みんな幸せ！ 毎日ご飯を作ることが大変だと思っていた人も、【そこそこごはん】で料理が楽しくなる！ そんな願いが込められた一冊です。
撮影／千葉タイチ 取材／角田枝里香 構成／宮島彰子（JJnet編集室）
