【レポート】体験型イベント『あすけん式 おとなの食育展2026 ～食べて、遊んで、健康アプデ！～』約1,200名が来場！食事・運動・腸活・睡眠で“カラダ整うメソッド”をセミナー＆ブースで紹介

累計会員数1,400万人超・国内No.1*¹のAI食事管理アプリ『あすけん』の開発・運営を行う株式会社asken（東京都新宿区、代表取締役社長 天辰次郎、以下「当社」）は、2026年5月16日（土）に食と健康を楽しく学べる体験型イベント『あすけん式 おとなの食育展2026～食べて、遊んで、健康アプデ！～』（以下「本イベント」）を品川ザ・グランドホール（東京都港区）にて開催しました。

本イベントは大好評につき3年連続の開催。当日は約1,200名の方にご来場いただき、「食べて、遊んで、健康アプデ！」をテーマに、食事・運動・睡眠などの切り口から、毎日の健康をアップデートするヒントを楽しく学び・体験できるイベントとなりました。

イベント来場者へ来場後アンケートを行ったところ、約93％が「またイベントに参加したい」と回答されました。そんな当日の様子をレポート形式でお届けします。

『あすけん式 おとなの食育展2026～食べて、遊んで、健康アプデ！～』イベントサイト：
https://more.asken.jp/article/23476/
開催告知時プレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000232.000058653.html

■開催レポート

＜セミナー＞
今年のセミナーは、日常の食生活改善に役立つヒントや、いま注目される健康トレンドを各分野のスペシャリストやアンバサダーの皆さまからご紹介いただきました。「ファイバーマキシング」「ポリアミン」「マルチ栄養素プロテイン」「快眠×食事」「足し算でうまくいくダイエット」「あす友さんのリアル」と、最新トレンドからユーザーの実体験まで幅広いラインナップで構成しました。

【基調講演】
データで読み解く！「食べて痩せる」ための5つのルール ～「食べない」よりも「整える」。ダイエットは“足し算”でうまくいく～（あすけん取締役・管理栄養士 道江 美貴子）

『あすけん』創業メンバーであり、当社取締役・管理栄養士の道江が、『あすけん』に蓄積された食事記録データから導き出した「食べて痩せる」5つのルールをお話ししました。「食べない」「我慢する」ダイエットではなく、不足しがちな栄養素を“足し算”で補って整えるという発想転換を、具体的なメニュー選びの例などとともに解説しました。

【企業セミナー】
欧米で注目の「ファイバーマキシング」を実践しよう ～いつもの食事で食物繊維をしっかり摂るには～（日清シスコ株式会社 マーケティング部3G 篠原 鎮麻 様）

日本人の多くが目標量に届いていない食物繊維。日清シスコの篠原様には、欧米のSNSを中心に拡がるムーブメント「ファイバーマキシング（食物繊維の摂取量を積極的に増やし、腸内環境の改善などを目指す食習慣）」のトレンドと、その実践方法をご紹介いただきました。日清シスコ様の新商品「おいしい全粒穀物」のご紹介と合わせ、日常の食事に全粒穀物を取り入れる工夫など、明日から試すことができるTipsをお話しいただきました。

【企業セミナー】
老いに負けない！新・腸活のススメ ～長生き成分「ポリアミン」の驚きの効果～（協同乳業株式会社 研究所長 農学博士 松本 光晴 様）

協同乳業 研究所長・農学博士の松本様に、今注目の成分「ポリアミン」を解説いただきました。加齢にともない減少するポリアミンが血管・脳・免疫など全身の健康に果たす役割や、食事からポリアミンを増やすための具体策を、最新の研究知見とともにご紹介いただきました。

【企業セミナー】
上手な栄養素補給で健康に！ オトナのプロテイン講座 ～忙しい毎日でも続けやすいセルフメンテナンス～（アサヒグループ食品株式会社 マーケティング三部 青木 知広 様 × あすけん栄養士 多田 綾子）

マルチ栄養素プロテイン『ディアナチュラアクティブ』を展開するアサヒグループ食品の青木様と、あすけん栄養士・多田によるトークセッションを実施。「プロテイン＝アスリート向け」のイメージを更新し、たんぱく質とビタミン・ミネラルを同時に補うことの重要性や、忙しい毎日でも続けやすい“オトナのセルフメンテナンス”を、両社の視点から提案しました。

【ゲスト講演】
あすけん記録データから見る「快眠と食事」の新常識 ～睡眠の質を上げて“太りにくい体”をつくる～（株式会社310LIFE 代表取締役社長 大木 都 様）

「データ×ヘルスケア」の専門家である株式会社310LIFE 代表取締役社長の大木様に、『あすけん』の食事記録データを切り口に、睡眠の質と食事内容の関連性を解説いただきました。「夜遅い食事が代謝に与える影響」「眠りを深くする食材選び」など、“太りにくい体”をつくるための「快眠×食事」の新常識を、明日から試せる食習慣に落とし込んでご紹介いただきました。

【栄養セミナー】
あす友さんに聞いた！ムリなく続く「あすけん活用術」 ～17kg減量に成功した“頑張りすぎないダイエット”とは？～（あすけんアンバサダー 第1期メンバー・さきさん × あすけん栄養士チーム）

2026年始めに発足した「あすけんアンバサダー」第1期メンバーで、『あすけん』を活用して17kgの減量に成功したさきさんにご登壇いただき、あすけん栄養士チームとともに「頑張りすぎないダイエット」のリアルをお話しいただきました。また「あすけんアンバサダー」のアンケートも公開。「記録をゲームのように楽しむ」「完璧を目指さない」などの「あすけん継続のコツ」をご紹介いただきました。

【セミナー参加者の声】
セミナー参加者からは「新しい情報を得られ勉強になりました。（50代女性）」「ざっくり記録の方法など沢山の気付きが得られました。（50代女性）」「健康を考える上で睡眠とたんぱく質の補強は特に重要だと思っているので、ためになりました。（40代男性）」といったお声をいただきました。

＜企業ブース＞
企業ブースでは、出展企業の食品やアイテムの体験、試食、購入などをお楽しみいただきました。各ブースでは出展企業のご担当者から、商品の特長や日々の食生活への取り入れ方などを直接ご紹介いただき、来場者と新しい商品との出会いの場となりました。来場者からは「試食や体験がたくさんできて楽しかったです。企業の方から商品の説明を聞けて参考になりました。（20代女性）」「新しい発見ができた。 購入したいと思う商品が見つかった（50代女性）」といったお声をいただきました。

アサヒグループ食品株式会社：ディアナチュラアクティブ

石井食品株式会社：WE VEGETABLE(R)

イマジニア株式会社：Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-

江崎グリコ株式会社：BifiXヨーグルトα

オイシックス・ラ・大地株式会社：腸内環境ごはん

大塚食品株式会社：マイサイズ／マンナンヒカリ／スゴイダイズ

協同乳業株式会社：血管サポートヨーグルト／フローズンヨーグルト

日清シスコ株式会社：おいしい全粒穀物 オートミールフレーク／オートミールごはん／オートミールロールドオーツ

Hug & Treat：プロテインクッキーProco（プロコ）／発酵オートミールクランチHal-cru（ハルクル）

株式会社 森の環：ハナビラ茸

UCC上島珈琲株式会社：UCC TOTONOU by BLACK無糖

＜あすけんコーナー＞
当社のブース「あすけんコーナー」では、これまで発売された『あすけん』公式BOOK（ワニブックス出版）に加え、本イベント前日の2026年5月15日（金）に発売された新刊『あすけん公式 200kcal台スイーツ大全』を販売し、多くの方に手に取っていただきました。公式オンラインストア「あすけんSHOP」では、取扱商品の展示と「あすけん雑穀米」の試食を数量限定で提供。来場者からは「書籍はサンプルが置いてあって出版社の方もあすけんさんの社員さんも話しかけてくださって楽しかったです♪（50代女性）」「雑穀米を食べてみておいしさわかりました。食べた分をあすけんに登録して栄養も目に見えてよかった。（50代女性）」といったお声をいただきました。

＜あすけんユーザーのホンネ展＞
今年初登場の企画「あすけんユーザーのホンネ展」では、あすけんユーザーの皆さまから事前に集めた“ダイエット・健康管理のホンネ”を、「あすけんのデータ」と「生の声」でご紹介。「小さなことでもつづけていれば結果になると実感できる」「休日の存在を無視」「飽和脂肪酸が直ぐオーバーするのが泣く」など、思わず「わかる…！」と頷いてしまう言葉が並び、足を止めてじっくり読み込まれる方の姿が多く見られました。会場では来場いただいた皆さまに、“あなたの本音”をりんご型の付箋に書いてパネルに貼っていただきました。書いていただいた方には本イベント限定ステッカーをプレゼント。共感が連鎖する、参加型の展示となりました。
来場者からは「ホンネ展が非常によかった。毎日を完璧に過ごせないのは自分だけではないのだなと励みになった。（30代女性）」「ホンネ展はなるほどー！だったり、わかるわーだったりで見て良かったです。（40代女性）」といったお声をいただきました。

＜あすけん栄養士クイズ大会＞
今年初開催の「あすけん栄養士クイズ大会」では、来場者の皆さまにご参加いただき、あすけん栄養士が「食と栄養」のクイズを出題。短時間で“今日から使える”知識が身につく時間限定企画として、各回ともに大盛況となりました。「クイズ大会は楽しみつつ勉強になってよかったです。参加賞もうれしかったです。（50代女性）」「栄養士クイズは盛り上がっておりとても楽しかった。参加賞が思いの外豪華で素敵だった。（20代女性）」といったお声をいただきました。

＜コミュニケーションスペース＞
あすけん栄養士・アプリ開発エンジニアなどと直接交流できるコミュニケーションスペースは、今年も多くの方にお立ち寄りいただきました。食生活の悩みや、アプリの使い方・新機能へのご要望など、普段はオンラインで届くお声を直接お伺いできる貴重な時間となりました。
来場者からは「写真画像解析について技術的なお話ができて大変楽しかったです。（30代女性）」「栄養士さんとは最後に雑談を交えて色々とお話ができ楽しかったです。（50代男性）」といったお声をいただきました。

＜あすけんファンアート展示＞
通路エリアでは、事前に募集した「あすけんファンアート」を展示。あすけんの世界観をモチーフにしたイラストや、ご自身のダイエット・健康ストーリーをビジュアルで表現した作品など、ユーザーの“好き”が詰まった作品の数々に、立ち止まる来場者の姿が多く見られました。「ファンアート、素敵でした。何枚か写真を撮らせていただきました。（50代女性）」「ファンアートの自由な表現が面白かったです（40代男性）」などといったお声をいただきました。

＜あすけんYOGAタイム＞
今年初の試みとして、「あすけんYOGAタイム」を開催しました。1回5～6分のショートプログラムを立ったまま行える内容で繰り返し実施し、ヨガマット不要・着替え不要で、ふらりと立ち寄って体験いただける企画でした。イベントの合間にリフレッシュする方や、家族・友人と一緒に体を動かす方の姿も多く見られ、「あすけんヨガが、実は今回いちばん楽しかった（40代女性）」「「ヨガ」途中参加でしたが、体スッキリしました。（60代女性）」といったお声をいただきました。

【イベント開催概要】
日時　　：2026年5月16日（土）10:30～18:00 （来場受付：10:00～、最終入場：～16:50）
場所　　：品川ザ・グランドホール（東京都港区港南2-16-4　品川グランドセントラルタワー3階）
入場料金：無料
『あすけん式 おとなの食育展2026～食べて、遊んで、健康アプデ！～』イベントサイト：
https://more.asken.jp/article/23476/

【アンケート概要】
テーマ：「あすけん式おとなの食育展 2026」事後アンケート
対象者：『あすけん式 おとなの食育展2026～食べて、遊んで、健康アプデ！～』にご来場いただき、今回の定量調査への参加を了承した方
回答集計期間：2026年5月21日～2025年6月1日
有効回答数：234名

■AI食事管理アプリ『あすけん』
『あすけん』は、食事画像やバーコードを読み取るだけで、食べた食事のカロリーや栄養素が表示され、ご自身に合った目標摂取エネルギーや各種栄養素に対する過不足が一目でわかるAI食事管理アプリです。管理栄養士が監修した食事内容に対するフィードバックや食生活のアドバイスを提供し、これによりユーザーの皆さまがご自身の食事を振り返り、次の食事で何を食べればよいかがわかる「食事の選択力」を高めるためのサポートをいたします。
『あすけん』はテクノロジーの力ですべての人の「専属栄養士」となり、あらゆるライフステージにおける健康的な食生活の実現を目指します。

・ダウンロード数＆売上＆アクティブユーザー数国内No.1*¹
・累計会員数1400万人*²以上
・メニュー数は15万件以上
・カロリーと各種栄養素14項目*³の過不足をグラフ表示
・AIで自動表示されるアドバイスパターンは20万以上
・食事記録件数は100億件以上*⁴

＊1：日本国内App StoreとGoogle Playストア合算の「Nutrition & Diet」における、2022年~2025年のダウンロード数・収益・アクティブユーザー数（2026年1月、Sensor Tower調べ）
＊2： 2026年5月時点の累計会員数
＊3：あすけんダイエット基本コースの場合。食事アドバイスコースによって表示される種類は異なります。
＊4：2025年12月時点の累計食事記録件数

食事管理アプリ『あすけん』公式サイト：https://www.asken.jp

＜アプリ概要＞

＜主な受賞歴＞
・「革新的な優れたサービス」への内閣総理大臣表彰制度、第3回日本サービス大賞「優秀賞」を受賞（2020年）
・『あすけん』内の食事アドバイスコース「妊娠・授乳期に！あすママコース」がBabyTech(R) Awards2022［妊活と妊娠部門］ 大賞を受賞（2022年）
・Google Play ベスト オブ 2022において、アプリ「ユーザー投票部門」大賞、「自己改善部門」大賞をダブル受賞（2022年）
・食事アドバイスコース「妊娠・授乳期に！あすママコース」が第4回日本子育て支援大賞を受賞（2023年）

■株式会社asken
当社は、栄養学の知見とテクノロジーをかけあわせ「ひとびとの明日を今日より健康にする」ことをミッションに、以下の事業を展開しています。

＜個人向け＞
・AI食事管理アプリ『あすけん』の開発・運営
・オンラインストア『あすけんSHOP』の企画・運営

＜法人向け＞
・『あすけん』内の広告企画・制作：商品・サービス等のプロモーションを目的とした各種広告・タイアップ施策の企画・制作・実施
・『あすけん』の法人向け提供：企業の従業員や自治体の住民の食生活改善、健康増進を目的とした団体利用、『あすけん』を活用したオンライン特定保健指導

設立：2007年10月1日
所在地：〒163-1442 東京都新宿区西新宿三丁目20番2号 東京オペラシティタワー42F
コーポレートサイト： https://www.asken.inc

記載されている会社名、商品またはサービス名は、各社の商標、登録商標または商号です。
(C)asken Inc.

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