大学生活の傍ら、ヨガインストラクターやJJgirlとしても活躍するヴァッツ美良ちゃん。色々な顔を持ち、毎日を忙しく充実させている彼女のリラックスタイムは「お風呂」にあった！現在のおうち時間でも実践している「ヴァッツ美良流 おふろ時間の楽しみ方」をご紹介します♡
ヴァッツ美良ちゃんって？
青山学院大学に通う21歳。2018年にはミス青山のファイナリストとして活動。今は自宅で大学のオンライン授業を受けながら、運動も欠かさず行っているんだそう。皆が憧れるヘルシーボディの持ち主です♡
Instagram、YouTubeに自ら撮影・編集のもと投稿している、ヨガや筋トレのレクチャー動画が大人気！
毎日のおふろ時間が楽しくなる3つの秘訣
【1】お風呂にテーブルを持ち込んで半身浴
最近は半身浴のお供にIKEAのテーブルを持ち込んでいます。実はこれベッドトレイで、ベットの上でも作業ができるようにと1300円くらいで購入したもの。サイズ感的にいけるかも……とお風呂のフチに置いてみたことが始まりです。
昔から長風呂が好きで実家でもお風呂の蓋の上に色々と並べていたので、便利なテーブルのおかげでさらにお風呂時間が充実するようになりました！
水には十分気をつけながら(笑)、MacでNetflixを見るのが今の楽しみ。オススメは「ペーパー・ハウス」と「ザ・ジレンマ」で、温度を低めに設定しつつ30〜40分ほど浸かるようにしています♡
Macの他にはドン・キホーテやオーストラリアの市場で買ったアロマキャンドル、ネットで購入した顔マッサージ用のコロコロとポインターを完備。香りを楽しみながらコロコロで顔をしっかりほぐして、ポインターでほうれい線や目元をケアしています。
【2】リラックス効果を高める雰囲気作り
キャンドルを灯すときは雰囲気を高めるためにもお風呂の電気を消した状態で入ります。最近のお気に入りは、私がヨガインストラクターとして働いているアルバイト先の代表からいただいたキャンドルケース。手作りでドライフラワーが入っているところがすごく可愛いんです。このケースの中にキャンドルを入れて贅沢なお風呂時間を過ごします♪
【3】シーンに合わせて使うおすすめ入浴剤
冷えにも強い発汗性入浴剤
汗をかきたい日には「汗かきエステ」がおすすめ。ドン・キホーテで5個入りを1000円以下でゲットしました。温度高めのお湯に入れて30分前後浸かるのですが、とにかく滝汗をかきます。
しっかり効果を感じられるのとそれぞれ香りが良いところが好きで、気分や悩みに合わせて選んでいます。
パッケージも可愛いオーガニック入浴剤
お風呂に長く浸かりたいときには「sea treatのバスオイルとバスソルト」を。ヨガのチャリティーイベントで知ってから長く愛用しています。
どちらもお湯に決まった分量入れるだけですが、天然由来の成分でお肌がすべすべになります。優しい香りに包まれて映画を見るのが至福のときです♡
これからの暑い季節。ますますお風呂に浸かることから遠ざかりがちですが、ゆっくりと体を温めて疲れを取ってあげることは大切。一日の多くをおうちで過ごす今だからこそ、おふろ時間をおしゃれに楽しくこだわってみませんか♡
文／所 優里 写真／ヴァッツ美良
