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シーン別に対策を公開!臨床心理士が教える彼氏ができるテクとは?

彼を作るには出会いが必要不可欠だけど、彼ができるようないい出会いってどこにあるんだろう?

いい出会いに恵まれる心がけから、習慣にしたい行動まで臨床心理士・山名祐子先生と一度お勉強してみましょう♡

①SNSやアプリの場合

彼氏探しよりも、趣味仲間を探すセンサーを張ってみて!

最初から恋愛ではなく、趣味仲間を見つけてラフに楽しむことがポイント。
お互いにちょっとした共通点があれば、恋愛のハードルも下がるんです。
趣味はあればあるほど幸福感が高くなりますし、明確な話題があればコミュニケーションも長く続きます。
予想外の方向にもいろいろと発展しやすいですよね。

実践すること

  • 趣味について投稿してみる
  • 共通の趣味を持つアカウントをフォローしてみる
  • 共通の趣味を持つ友人がいないか探してみる

②サークル・バイト先の場合

目の前の仲間だけにとらわれずそこから交友関係を広げて!

身近なコミュニティの人から枝を広げるように出会いを見つけていくのが理想的。
というのも、バイト先の場合、あくまで一緒に働く人という偏見で
親密な関係になることを恐れている人が多いと感じます。

それなら相手のことを知る練習も含めて、
新しい趣味や友達を紹介してもらうくらいのほうが自然と出会いも増えてくると思います。

あと、男性は基本的に女性に癒しを求める人が多いので、
ハキハキ対応する仕事の人は、プライベートでは話し方や働き方もペースダウンを意識してみる。
その一歩引くような態度だけでも、上品さや女性らしさに繋がって、
一気に恋愛対象として 見られる気がします。

実践すること

  • バイト・サークル帰りに話しかけてみる
  • 趣味や学校のことなど共通の話題を見つける
  • 仕事以外では素の自分を見せる

③同級生の場合

ちょっとした相談で、相手の新たな一面を探ってみて!

小中高などの同級生を気軽にご飯に誘ってみるのはアリかも。
男性側も成長しているので、マイナスから入った人の方が魅力的に感じるケースが多いんです。

既に出会っている人が彼氏に昇格するなら、秘密効果を利用したテクニックが有効。

「これ〇〇くんにしか相談できないんだけど…」ってちょっとした相談を持ちかけるんです。
そうするとたくさん並んだ友達の中から、お互いワンステージ特別な存在になる。
女性は意外とアドバイスを好まないので聞いてもらうだけで十分満足するんですが(笑)、
男性はどうしても解決脳なので。
その返答次第で、性格的にも合う・合わないが分かると思いますよ。

実践すること

  • 同級生と久しぶりに連絡を取ってみる
  • 相手の長所を見つける
  • 気になる人がいれば相談を持ちかけてみる

④合コンの場合

会を純粋に楽しむ姿で、今後の彼女像をイメージさせるのが◎

まず、一番大切なのは自分が楽しむこと。
もちろん気は遣った方がいいですけど、気が利くなという印象だけで終わってしまったらもったいない。
そして、人は「この人自分の話をよく聞いてくれたな」って思う人にまた会いたいという心理が働きます。
恋愛に発展するのも「この人と2人でいたら絶対に楽しいだろう」とイメージができるかどうか。
今は受け身な男性が多いので、そうやって相手に期待をさせていくことも大事です。

コミュニケーション力も問われる場ですが、導入で自分の情報を出した後は聞き役に徹する
相手の気分を乗せられるかが勝負です。

実践すること

  • まずは自分が楽しむ
  • 盛り上げることばかり考えない
  • 自分から話を振り、聞いてあげる

臨床心理士・山名裕子さんってこんな人

1986年生まれ。公認心理師。心の専門家としてストレスケアから恋愛まで多くのカウンセリングを行っている。『読むと心がラクになるめんどくさい女子の説明書』など著書多数。

 

撮影/中田陽子(maettico) 取材/所優里 取材協力/大橋那々子 編集/小林麻衣子

※この記事はJJ5月号を再構成したものです。

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